حبه کیوی خشک تهیه شده با بهترین کیفیت و طعم ، سرشار از ویتامین‌های C، E و K با خاصیت جلوگیری از لخته شدن خون می‌باشد.

این میوه دارای مقدار کمی از کالری و چربی است و علاوه بر این ، منبع خوبی از فیبر است که تمامی این ویژگی‌ها در نهایت مفید جهت لاغری می‌باشد.

همچنین این میوه حاوی مقادیر زیادی از ویتامین C بوده که یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند بوده و همین امر سبب کمک به سلامت سلول‌ها و بافت‌های چشم‌ می‌شود.

خواص حبه کیوی خشک

• کمک به کاهش وزن
• تقویت سلامت کبد
• کمک به بهبود خواب
• کمک به تقویت بینایی
• جلوگیری از لخته شدن خون

در تحقیقات صورت گرفته ، مشخص شده که این حبه خوش طعم حاوی ترکیبات ضدپلاکت قوی بوده و به پیشگیری از سکته، حمله‌ی قلبی نیز کمک می‌کند.

ارزش غذایی حبه کیوی

• کالری ۱۰۸
• کربوهیدرات کلی ۲۵٫۹ گرم
• پروتئین ۲ گرم
• فیبر غذایی ۵٫۳ گرم

از دیگر مزیت‌های ویتامین C موجود در این میوه که برای تولید کلاژن ضروری است ، کمک به سفت شدن پوست با تولید بافت ارتباطی میکند.

و جالب است بدانید فیبر موجود در ترکیب این میوه به هضم بهتر غدا نیز کمک میکند و از طرفی دیگر برای درمان یبوست نیز مفید است.