مخلوط 10 میوه خشک لوکس تهیه شده با بهترین کیفیت و طعم حاوی میوه های زیر می باشد:
1. موز
2. گلابی
3. خرمالو
4. کیوی
5. هلو
6. آلو شابلون
7. سیب زرد
8. سیب لبویی
9. پرتقال
10. جانان
این مخلوط چیپس میوه جذاب و خوشمزه علاوه بر طعم های متنوعی که دارد، سرشار از مواد مغذی نیز می باشد. میوه های خشک موجود در آن سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و فیبر هستند که به سلامتی کلی بدن کمک می کنند.
مخلوط ۱۰ میوه خشک به دلیل داشتن میزان قابل توجهی ویتامین C از میوه های خشک کیوی و پرتقال، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و خطر بیماری های عفونی را کاهش می دهد. همچنین وجود موز و گلابی در این مخلوط باعث تامین انرژی فوری و بهبود عملکرد ورزشی می شود. از طرف دیگر چیپس میوه های آلو شابلون و سیب فیبر فراوانی دارند و برای بهبود هضم غذا و سلامت دستگاه گوارش موثر می باشند. این مخلوط در حفظ سلامت قلب و عروق نیز نقش مهمی دارد. وجود هلو و گلابی خشک به کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون کمک کرده و آنتی اکسیدان های موجود در خرمالو و کیوی از آسیب سلولی و پیری زودرس پیشگیری می کنند. علاوه ب این پتاسیم، ویتامین K، و ویتامین A موجود در ترکیب این میوه های خشک می توانند به حفظ استحکام استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان کمک کنند. این ویژگی ها همراه با توانایی تنظیم قند خون در سیب و گلابی خشک، آن را به تنقلاتی مناسب و سالم برای تمامی گروه های سنی تبدیل کرده است. از نظر کاربرد، این مخلوط میان وعدهای ایده آل برای تامین انرژی در طول روز و جایگزینی سالم برای تنقلات مضر به شمار می آید. به دلیل طعم های متنوع و ماندگاری بالا، برای مسافرت، ورزشکاران یا حتی تزئین دسرها نیز قابل استفاده می باشد. این ترکیب، با ارائه عطر و طعم طبیعی و ارزش غذایی بالا، یک گزینه کاربردی و مفید برای حفظ سلامت و تامین نیازهای روزانه بدن می باشد.
به طور کلی، مخلوط 10 میوه خشک یک مجموعه کامل از سلامتی، انرژی و طعم بوده که برای تقویت بدن و ایجاد حس نشاط توصیه می شود و گزینه ای ایده آل برای میان وعده های روزانه می باشد.
خواص مخلوط 10 میوه خشک
1. سرشار از فیبر: به دلیل فیبر بالا باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش، پیشگیری از یبوست و تنظیم قند خون می شود.
2. تقویت سیستم ایمنی: میوه های خشک این مخلوط سرشار از ویتامین C هستند که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و بدن را در برابر بیماری ها مقاوم می کند.
3. افزایش انرژی طبیعی: دارای کربوهیدرات های طبیعی و قندهای ساده بوده و انرژی پایدار برای فعالیت های روزمره را فراهم می کند.
4. حفظ سلامت قلب: پتاسیم موجود در این چیپس میوه ها باعث تنظیم فشار خون و کاهش ریسک بیماری های قلبی می شود.
5. پیشگیری از التهاب: این مخلوط به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها، خواص ضد التهابی دارد و از آسیب های مزمن سلولی جلوگیری می کند.
6. بهبود سلامت پوست و مو: ویتامین ها و آنتی اکسیدان های موجود در این مخلوط از پیری زودرس پوست جلوگیری کرده و باعث تقویت مو می شوند.
7. تقویت سیستم گوارش: به دلیل داشتن فیبر فراوان و ترکیبات مفید باعث حفظ سلامت دستگاه گوارش و جذب بهتر مواد غذایی می شود.
8. حفظ سلامت استخوان ها: این چیپس میوه ها می توانند به تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک کنند.
ارزش غذایی هر 100 گرم مخلوط 10 میوه خشک
✔ کالری 330 الی 370 کیلوکالری
(معادل 16 الی 18 درصد نیاز روزانه)
✔ کربوهیدرات کل 80 الی 85 گرم
(معادل 27 الی 28 درصد نیاز روزانه)
✔ قند 55 الی 60 گرم
(معادل 110 الی 120 درصد نیاز روزانه)
✔ فیبر غذایی 10 الی 12 گرم
(معادل 35 الی 48 درصد نیاز روزانه)
✔ پروتئین 3 الی 5 گرم
(معادل 6 الی 10 درصد نیاز روزانه)
✔ چربی کل 0.5 الی 1 گرم
(معادل 1 الی 2 درصد نیاز روزانه)
✔ چربی اشباع 0.1 الی 0.2 گرم
(معادل کمتر از 1 درصد نیاز روزانه)
✔ سدیم 1 الی 5 میلی گرم
(معادل کمتر از 1 درصد نیاز روزانه)
✔ پتاسیم 700 الی 900 میلی گرم
(معادل 20 الی 25 درصد نیاز روزانه)
✔ کلسیم 30 الی 50 میلی گرم
(معادل 3 الی 5 درصد نیاز روزانه)
✔ آهن 0.8 الی 1.5 میلی گرم
(معادل 5 الی 10 درصد نیاز روزانه)
✔ ویتامین A ای 80 الی 120 میکروگرم
(معادل 10 الی 15 درصد نیاز روزانه)
✔ ویتامین C سی 5 الی 10 میلی گرم
(معادل 8 الی 12 درصد نیاز روزانه)
✔ منیزیم 25 الی 40 میلی گرم
(معادل 6 الی 10 درصد نیاز روزانه)
✔ ویتامین B6 ب6 0.3 الی 0.5 میلی گرم
(معادل 15 الی 25 درصد نیاز روزانه)
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.